Über das Wetter wollen wir nicht reden, an der Ostseeküste weht der Wind, es ist grau und kalt. Der Regen läuft, doch das Training läuft besser. Die Stimmung im Herbsttrainingslager in Zinnowitz ist hervorragend.
Hier verbringt die Trainingsgruppe von Beate Conrad, in der auch LT Haspa Marathon Hamburg-Ass Jana Sussmann trainiert, ein einwöchiges Trainingslager. Conrad, die auch Hamburger Landestrainerin ist, betreut hier eine 20-köpfige Gruppe von Läuferinnen und Läufern aus ganz Hamburg. Zweimal am Tag steht gemeinsames Training auf dem Plan, die freie Zeit verbringen die Sportler bei gemeinsamen Aktionen wie Feuerwerk anschauen und Fisch essen gehen.
Nach der Saisonpause wollen sie im Trainingslager in Zinnowitz die Grundlagen für die kommende Laufsaison legen. Tabea Themann (SV Molbergen), Christina Gerdes und Alena Gardyan (beide Hamburger SV) sind nur einige der Hamburger Läuferinnen, die hier zusammen trainieren. „Die anderen sind Jana einige Wochen voraus“, erklärt Trainerin Conrad. Janas Saisonpause ist erst kürzlich zu Ende gegangen. „Jana muss Training nachlegen“, so Conrad. Die Trainerin meint die Härte und Ausdauer, die Jana für die Crosslaufsaison aufbauen will. Beim traditionsreichen Darmstadt-Cross am 20. November soll Jana ganz weit vorne landen.
In Zinnowitz genießt Jana vor allem die Zeit in einer großen Laufgruppe, bei der sogar ihre jüngere Schwester Lea dabei ist. Zuhause in Hamburg trainiert sie oft eigenständig, doch hier trifft sie auf „coole Leute“ und „cooles Training“ – das macht Zinnowitz zu einem überaus coolen Trainingslager.
Im Video: So lustig ist das Koordinationstraining mit Gasttrainer Amann 😉