Im Winter werden Athleten gemacht, so lautet eine alte Leichtathletikregel. Deshalb stellen wir euch rechtzeitig die offiziellen Vereinstrainingszeiten vor. Für alle, die in der schönen Hansestadt wohnen – oder für ein gemeinsames Training in Hamburg vorbeikommen möchten.
Training mit dem Chef-Coach in Hamburg
Unser Vorstand und Cheftrainer Wolfgang Timm, bekannt auch als „Motten Coach„, bietet für die kommende Saison einen Lauftreff an:
Jeden ersten Mittwoch im Monat treffen wir uns am Lauftreff Ottensen in der Eggersallee/Ecke Elbchaussee um 18.15 Uhr zum gemeinsamen Training.
Dabei werden die Trainingsinhalte variieren – Lauf ABC, Kräftigungsübungen – und sicher auch der eine oder andere Muskelkater inklusive.
Dennoch: Unser Motten Coach betont: „Die Belastungen beim Mittwochtraining sind von Jedermann und -frau leistbar.“ Das Angebot ist für alle kostenlos und der Lauftreff findet bei jedem Wetter statt. Ausreden werden also nicht akzeptiert!
Seid am besten schon etwas früher da zum Warmmachen und bringt Wechselsachen mit.
Um eine Regelmäßigkeit in das Training hineinzubringen, findet auch ein zweiter Lauftreff immer Sonntags statt. Dann wollen wir uns zu einem gemeinsamen Long Run treffen. Das Ziel ist, in wechselnden Gegenden gemeinsam zum langen Lauf aufzubrechen. Wo gelaufen wird und wie wir da hinkommen, besprechen wir immer am Mittwoch beim Lauftreff.
Haspa Marathon Hamburg Vorbereitungstraining
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