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Jana-Tillburg

Jana Sussmann knackt Quali für Cross-EM

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Jana Sussmann hat erneut die Qualifikation für die Crosslauf-Europameisterschaften erreicht. Sie lief beim Nominierungsrennen in Tilburg (Holland) unter den Top 10 und hatte somit die Qualifikationsrichtlinie des DLV erfüllt. “Es war ein ekelig langes Rennen”, sagte Jana. Dafür sei sie aber “noch stolzer auf sich”.

 

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Mona Stockhecke: Warum sie in Frankfurt ausgestiegen ist

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“You can’t fix a leaky roof while it’s still raining”, schreibt Mona Stockhecke auf ihrer Homepage. Soll heißen: Nur ein gesunder Körper kann auch Leistung bringen. Diese Erfahrung musste sie beim Frankfurt Marathon am vergangenen Wochenende machen. Sie musste das Rennen bereits anch der Hälfte beenden.

Obwohl sie “klinisch gesund” gewesen ist, wie sie schildert, habe sie doch so ein “komisches Gefühl” kurz vor dem Start gehabt. Als Sportler tut man das ja gerne als harmloses Lampenfieber ab, und schiebt jedes kleine Signal des Körpers auf die Wettkampf-Nerven. Manchmal geht das gut, manchmal steckt aber auch etwas Ernstes dahinter. Das scheint bei Mona der Fall gewesen zu sein: “Meine Beine waren einfach kraftlos. Meine Muskeln haben schon gebrannt, als wir wenige Kilometer nahc dem Start einen kleinen Anstieg hinaufgelaufen sind”, schreibt sie auf ihrem Blog. Bis zur Halbmarathonmarke hat sich Mona noch mit diesem beklemmenden Gefühl durchgekämpft, danach stieg sie enttäuscht aus. Der Traum von einer neuen Bestzeit hatte sich erledigt. Im Nachhinein hat Mona auch eine Idee, woher die körperliche Schwäche kam. Vor fünf Wochen hatte sie sich wegen einer Bronchitis einer Antibiotika-Behandlung unterziehen müssen. Möglicherweise war ihr Körper noch nicht vollständig erholt. Dafür will sie ihm jetzt aber genügend Zeit geben: “Erstmal Saisonpause”, lautet Monas Devise nun. Hoffentlich sehen wir die immer fröhliche und zuversichtliche Mona dann wieder in Bestzeitenlaune beim Haspa Marathon Hamburg am 29. April 2018!

 

Haspa Marathon 2017
Mona Stockhecke (GER) *** Local Caption *** +++ www.hoch-zwei.net +++ copyright: HOCH ZWEI +++

Bilanz des Frankfurt Marathons

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Es war ein Schreck für alle, die den Livestream zum Frankfurt Marathon verfolgt haben: Mona Stockhecke beendete den Lauf nach der Halbmarathonmarke. Sie passierte die 21,1 Kilometer noch in 1:16:59 Stunden, befand sich allerdings seit einem Kilometer über ihrer anvisierten Pace, wie die Tracker-Auswertung zeigt:

Screen Shot 2017-10-30 at 8.55.31 AM*geschätzte Zeiten

Wir hoffen, dass alles in Ordnung ist und sie sich nicht verletzt hat. Wir halten euch auf dem Laufenden.

Pech gab es in Frankfurt auch für Denise Hoffmann, sie beendete das Rennen auch bereits vor der Ziellinie. Dafür zog ihre Schwester Nadine Hoffmann durch und schlug sich wacker in 3:14:21 Stunden.

Grund zur Freude hatte dafür unser Männerkader, angeführt von Dieter Zielinski. Er kam als schnellster Hamburger mit 2:42:47 Stunden über die Ziellinie, und holte sogar DM-Bronze in der Altersklasse M45. Weieter Ergebnisse: Frank Zenner finishte in 3:17:02 Stunden und Hermann Jungfer in 4:02:58 Stunden.

Allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern in Frankfurt wünschen wir eine gute Erholung!

Marathon: Hamburg Marathon 2017, *** Local Caption *** +++ www.hoch-zwei.net +++ copyright: HOCH ZWEI / Malte Christians +++

Mona Stockhecke startet in Frankfurt

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Mona Stockhecke wir am Sonntag, 29. Oktober 2017 beim Frankfurt Marathon starten. Nachdem sie aufgrund gesundheitlicher Probleme den Berlin Marathon im Septmeber absagen musste, ist Frankfurt ihre Chance auf einen schnellen Herbstmarathon.

“Nach einer gesundheitlichen Achterbahnfahrt freue ich mich jetzt umsomehr auf den Start diesen Sonntag”, sagt Mona. “Dankend darf ich auf eine breite Unterstützung zurückblicken. Jetzt nochmal alle Energie tanken und Sonntag auspacken was in mir steckt!” kündigt sie an und hofft auf den Support ihrer Fans am Streckenrand.

Ziel unserer Hambugerin dürfte es nach wie vor sein, eine neue Bestzeit aufzustellen und sich für die Heim-EM in Berlin im Sommer 2018 zu empfehlen. Derzeit liegt Monas Bestzeit bei 2:31:30 Stunden. Obwohl die Qualifikationsnormen noch nicht bekannt sind, wäre eine Zielzeit unter 2:30 Stunden notwendig, um sich für den Kader zu empfehlen.

Wir wünsche Mona alles Gute und toi, toi, toi!

Gold für Mocki, Silber für das Lauf Team

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Für das Lauf Team Haspa Marathon Hamburg war es ein sensationeller Tag bei den Deutschen Meisterschaften über 10 Kilometer in Bad Liebenzell. Am Sonntag gab es einmal Einzelgold und einmal Silber in der Mannschaft für das Lauf Team.

Sabrina Mockenhaupt gewann souverän das Rennen der Damen in 33:36 Minuten und ließ dabei die besten Langstrecklerinnen des Landes hinter sich. Anna Hahner und Corinna Harrer landeten auf den Plätzen zwei und drei.

Gemeinsam holten sich unsere Mädels Sabrina, Jana Sussmann (34:09 min, 6. Platz) und Mona Stockhecke (35:07 min, 15. Platz) den zweiten Platz in der Mannschaftswertung. Die vierte Lauf Team Athletin, Tabea Themann, finishte in 38:40 auf Platz 73.

Den DM-Team-Titel aus dem vorigen Jahr haben unsere Mädels leider nicht mit nach Hamburg nehmen können, dafür aber einen neuen Landesrekord. Mit einer Gesamtzeit von 1:42:52 Minuten haben sie den Hamburger Rekord verbessert.

Für Mocki und Mona geht es jetzt in die unmittelbare Vorbereitung auf einen Herbstmarathon, für Jana und Tabea in die wohlverdiente Saisonpause.

Eine Bildergalerie findet ihr auf Larasch.de – hier geht es zu den Fotos. 

Jana-Sussmann-Erfurt-DM

Sussmann verbessert Hamburger Rekord

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Jana Sussmann ist beim ISTAF Meeting in Berlin einen neuen persönlichen Rekord über 3000m Hindernis gelaufen. Sie kam in 9:39,46 Minuten über die Ziellinie und erreichte den 10. Platz. Das Rennen gewann Norah Jeruto Tanui aus Kenia in 9:03,70 Minten. Gesa Krause, die deutsche Meisterin in dieser Disziplin, stellte einen neuen deutschen Rekord auf: Sie finishte in 9:11,85 Minuten.

Die komplette Ergebnissliste gibt es hier.

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Saisonbestzeit und Sieg für Jana in Winsen

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Jana Sussmann hat den 1500m-Lauf beim Sparkassencup der LG Nordheide am Mittwochabend in einer Zeit von 4:18,61 Minuten gewonnen. Sie stellte dabei eine neue Saisonbestzeit auf und kam vor der Olympia-Teilnehmerin Maya Rehberg aus Kiel ins Ziel. Für Jana war es eine willkommene Abwechslung auf der Unterdistanz. Janas Spezialstrecke ist der Hindernislauf, in dem sie auch den Hamburger Rekord hält. Beim Sparkassencup konnte sie vor heimischem Publikum – sie ist in Winsen aufgewachsen – ihre Schnelligkeit unter Beweis stellen. “Es lief ganz gut”, resümierte Jana. “Ich habe zum Schluss noch einen guten Spurt hinlegen können”, sagte sie zufrieden.

Carolin Kirtzel

Carolin Kirtzel landet bei Junioren-EM auf Platz 8

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Carolin Kirtzel, Jahrgang 1995, ist bei den U23-Europameisterschaften in Bydgoszcz (Polen) Achte über 5000m geworden. Ihre Zielzeit: 16:16,84 Minuten.

Das Rennen gewann die gebürtige Kenianerin Yasemin Can, die für die Türkei startet. Sie setzte sich von Beginn an an die Spitze und lief ein einsames Rennen in 15:01,67 Minuten. Dahinter holte Carolins Teamkollegin Alina Reh die Silbermedaille in 15:10,57 Minuten.

Für Carolin war es bereits das zweite EM-Finale ihrer Karriere. Vor zwei Jahren war sie schon eimal über 5000m am Start. Damals holte sie bei der U23-EM den 9. Platz.
Verletzungsbedingt konnte Carolin nicht viele Rennen in der Saison 2017 machen. So war der EM-Start in Polen erst ihr zweites Rennen in diesem Jahr in ihrer Hauptdisziplin, den 5000m. Dennoch hat sie sich taktisch klug durchgekämpft und eine Top-10-Platzierung erreicht.

 

Jana-Sussmann-Erfurt-DM

Jana Sussmann holt Silber bei Leichtathletik-DM

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Lauf Team Haspa Marathon Hamburg Athletin Jana Sussmann hat bei den Deutschen Meisterschaften am vergangenen Wochenende Silber geholt. Sie startete in ihrer Spezialdisziplin, im 3000-Meter-Hindernislauf und erreichte hinter Gesa Krause (Trier) den zweiten Platz in 9:57.59 Minuten. Krause, die den deutschen Rekord in der Disziplin hält, setzte sich mit über einer halben Minute Vorsprung klar durch. Ihre Zielzeit: 9:25,81 Minuten. Krause gab ab dem Startschuss Vollgas, der Rest des Feldes fiel zurück. Sussmann ließ sich aber auch nicht auf ein taktisches Rennen um die Medaillen ein. Sie drückte auf das Tempo und hielt auf Silberkurs, ohne diesen je zu gefährden. Sussmann holte die einzige Medaille für Hamburg bei den Deutschen Meisterschaften. Dass sie viel alleine laufen musste, findet sie nicht schlimm: “Dafür habe ich die Hindernisse besser gesehen. ”

Es war die einzige Medaille, die eine Hamburgerin bei den DM erzielen konnte.

Krause und Sussmann vor dem Start:

MARATHON: Haspa Marathon Hamburg 2015,
Elite, Ziel, Sieger, Sabrina Mockenhaupt *** Local Caption *** copyright: HOCH ZWEI/Malte Christians

Nächster Hamburger Rekord für Mocki

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Sabrina Mockenhaupt hat am Samstag einen neuen Hamburger Rekord über 5000 Meter aufgestellt. Beim Rennen in Berlin-Marzahn stoppte die Uhr für Mocki bei 15:49:77 Minuten. nach den Hamburger Rekorden über 10 Kilometer und im Halbmarathon ist es der dritte Landesrekord, der nun Mocki zugeschrieben wird. Auch Hindernisläuferin Jana Sussmann konnte sich in Berlin freuen: Sie lief das zweitschnellste 5000-Meter-Rennen ihrer Karriere und knackt die 16-Minuten-Marke in 15:59,28 Minuten.